Correr es vida

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"Un ser humano lleno de energía, de ilusión y de vida". Dani Martín, compositor, músico y actor.

 

Autor: Chema Martínez

Formato: Rústica con solapas

ISBN: 978-84-15115-39-7

Páginas: 116

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15,00 €

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    ¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo?

    Chema Martínez, un popular fondista con un importante palmarés, tiene la respuesta muy clara: porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas con las que trata de animar a que otras personas corran también.

    Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo. Además, es una forma de establecer vínculos sociales con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda, correr es vida, y Chema Martínez explica en las páginas de su libro cómo conseguirlo.

    "Chema representa todo aquello que nos gustaría alcanzar". José María Álvarez-Pallete, presidente de Telefónica Latinoamérica.

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Correr es vida

Correr es vida

"Un ser humano lleno de energía, de ilusión y de vida". Dani Martín, compositor, músico y actor.

 

Autor: Chema Martínez

Formato: Rústica con solapas

ISBN: 978-84-15115-39-7

Páginas: 116

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